Higiene del sueño. Descubre y entiende este concepto tan importante para tu vida
#psicologia #kenshoclinica #sueño #descanso #autocuidado #autoconocimiento El ser humano dedica, por término medio, alrededor de un...
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Kensho Clínica
5 may 20224 Min. de lectura
Estilos de comunicación. Aprende a identificarlos
#kenshoclinica #comunicacion #psicologia #aprendizajes #mindset #asertividad Los seres humanos somos seres sociales, por lo que nos...
Kensho Clínica
10 may 20214 Min. de lectura
Las Emociones. ¿Sabrías definirlas e identificarlas? Te ayudamos.
#psicologia #kenshoclinica #emociones #sentimientos #autoconocimiento Toda la vida hemos oído hablar de las emociones La psicología de la...
Kensho Clínica
26 abr 20214 Min. de lectura
La Paciencia. Qué es y cómo trabajarla.
#psicologia #kenshoclinica #paciencia #autoconocimiento Hemos olvidado la importancia de la paciencia. Vivimos en la sociedad de la...
Kensho Clínica
5 abr 20215 Min. de lectura
¿Estrés en el trabajo?. Uno de los problemas más graves de nuestra sociedad.
#psicologia #kenshoclinica #estrés #trabajo Estrés en el trabajo El estrés laboral es un problema cada vez más frecuente en nuestra...
Kensho Clínica
29 mar 20213 Min. de lectura
Hablemos de relaciones. Los 4 Jinetes del apocalipsis.
#psicologia #kenshoclinica #relaciones #fases #crecimientopersonal Tal y como lo lees, los 4 jinetes del apocalipsis son una realidad....
Kensho Clínica
8 mar 20214 Min. de lectura
¿Distorsiones Cognitivas? Te contamos qué son y cómo afrontarlas.
#psicologia #kenshoclinica #distorsionescognitivas Empecemos por el principio 🤔. ¿Qué son? Podemos definir las distorsiones cognitivas...
Kensho Clínica
15 feb 20214 Min. de lectura
Alimentación Consciente
#mindfuleating #comidaconsciente #realfood #psicologia #kenshoclinica ¿Practicas o has oído hablar de la alimentación consciente? En el...
Kensho Clínica
8 feb 20214 Min. de lectura
Todo sobre el Mindfulness
#mindfulness #autoconocimiento #relajación #meditación #kenshoclinica ¿Conoces el término Mindfulness? 🧐 Aunque creas que es algo...
Kensho Clínica
21 dic 20204 Min. de lectura
Conflictos Familiares
#navidades #reunionfamiliar #cenanavidad #familia #bienestar Seguro que has vivido este momento 🤯🎄 Se acerca la época navideña, ansiada...
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