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Higiene del sueño. Descubre y entiende este concepto tan importante para tu vida
#psicologia #kenshoclinica #sueño #descanso #autocuidado #autoconocimiento El ser humano dedica, por término medio, alrededor de un...
Kensho Clínica
9 jun 20224 Min. de lectura


Estilos de comunicación. Aprende a identificarlos
#kenshoclinica #comunicacion #psicologia #aprendizajes #mindset #asertividad Los seres humanos somos seres sociales, por lo que nos...
Kensho Clínica
5 may 20224 Min. de lectura


Las Emociones. ¿Sabrías definirlas e identificarlas? Te ayudamos.
#psicologia #kenshoclinica #emociones #sentimientos #autoconocimiento Toda la vida hemos oído hablar de las emociones La psicología de la...
Kensho Clínica
10 may 20214 Min. de lectura


La Paciencia. Qué es y cómo trabajarla.
#psicologia #kenshoclinica #paciencia #autoconocimiento Hemos olvidado la importancia de la paciencia. Vivimos en la sociedad de la...
Kensho Clínica
26 abr 20214 Min. de lectura


¿Estrés en el trabajo?. Uno de los problemas más graves de nuestra sociedad.
#psicologia #kenshoclinica #estrés #trabajo Estrés en el trabajo El estrés laboral es un problema cada vez más frecuente en nuestra...
Kensho Clínica
5 abr 20215 Min. de lectura


Hablemos de relaciones. Los 4 Jinetes del apocalipsis.
#psicologia #kenshoclinica #relaciones #fases #crecimientopersonal Tal y como lo lees, los 4 jinetes del apocalipsis son una realidad....
Kensho Clínica
29 mar 20213 Min. de lectura


¿Distorsiones Cognitivas? Te contamos qué son y cómo afrontarlas.
#psicologia #kenshoclinica #distorsionescognitivas Empecemos por el principio 🤔. ¿Qué son? Podemos definir las distorsiones cognitivas...
Kensho Clínica
8 mar 20214 Min. de lectura


Alimentación Consciente
#mindfuleating #comidaconsciente #realfood #psicologia #kenshoclinica ¿Practicas o has oído hablar de la alimentación consciente? En el...
Kensho Clínica
15 feb 20214 Min. de lectura


Todo sobre el Mindfulness
#mindfulness #autoconocimiento #relajación #meditación #kenshoclinica ¿Conoces el término Mindfulness? 🧐 Aunque creas que es algo...
Kensho Clínica
8 feb 20214 Min. de lectura


Conflictos Familiares
#navidades #reunionfamiliar #cenanavidad #familia #bienestar Seguro que has vivido este momento 🤯🎄 Se acerca la época navideña, ansiada...
Kensho Clínica
21 dic 20204 Min. de lectura
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