¿Alguna vez te has sentido como si vivieras en una carrera constante? Una vez que consigues algo (un nuevo trabajo, una casa más grande, una relación) en vez de disfrutarlo, tus ojos se fijan de inmediato en la siguiente meta. Este es el peso de la insatisfacción, una experiencia que muchos conocemos íntimamente y que, en realidad, tiene profundas raíces psicológicas. A este fenómeno se le conoce como "la paradoja de la insatisfacción" : el deseo constante de lo que no tenemo

El otoño es un momento del año agridulce. El final del verano llega con sus colores dorados y naranjas, y con esa sensación de alivio que sentimos al volver a ponernos una chaqueta que nos proteja del fresco. Es una estación que despierta amores y rechazos: para algunos es melancólica, para otros, profundamente reconfortante. Vivimos en una sociedad que premia la acción constante: los viajes, las reuniones, los festivales, la vida hacia afuera. En ese contexto, el otoño puede

SEÑALES QUE INDICAN QUE PODRÍA SER EL MOMENTO A veces, la vida nos supera. Es normal sentirnos abrumados, pero ¿cómo saber cuándo es el...