#psicología #kenshoclínica #comunicación #asertividad #asertivo #bienestar #relaciones En post anteriores, hablamos sobre los distintos estilos comunicativos y sobre las principales características de cada uno, y vimos que el estilo asertivo es el más adecuado, así que hoy nos centraremos en él. Podemos definir la asertividad como la habilidad que nos permite expresar opiniones y sentimientos, de una manera adecuada, en el momento oportuno y sin menospreciar ni atacar los de

#psicologia #kenshoclinica #relaciones #fases #crecimientopersonal Tal y como lo lees, los 4 jinetes del apocalipsis son una realidad. Todas las relaciones que mantenemos a lo largo de nuestra vida pasan por distintas fases con el paso del tiempo, pero esto es aún más notorio en las relaciones de pareja. Y por ello, no son pocos los estudios dedicados a tratar este tema. Al igual que las personas cambiamos, maduramos, restamos o damos importancia a distintas cosas con el tra