#mindfuleating #comidaconsciente #realfood #psicologia #kenshoclinica ¿Practicas o has oído hablar de la alimentación consciente? En el post anterior hablábamos sobre el mindfulness, sobre cómo ponerlo en práctica y sobre los beneficios de introducirlo en nuestra rutina diaria. Uno de los temas sobre los que más se ha profundizado en este sentido, es sobre la aplicación del mindfulness a la alimentación, el denominado “mindful eating”, o alimentación consciente. El interés su