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Enero 2025
Mi experiencia con María ha sido maravillosa y muy enriquecedora. Es práctica, eficaz, y se adapta completamente a tus necesidades. Gracias a ella, he afrontado uno de los periodos más complicados y he aprendido a escucharme, a quererme y ha ser más consciente de lo que pienso y siento.
Sin duda una profesional a recomendar.
- C.G -
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Cuidar de tu salud mental es nuestra prioridad, por ello contamos con varios psicólogos, para poder ofrecerte un tratamiento personalizado y que se ajuste a tus necesidades
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Aquí resolvemos las más comunes. Iniciar un proceso terapéutico es un paso valiente.
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¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?
Explora señales comunes como malestar emocional persistente, ansiedad, dificultades en las relaciones, bloqueo para tomar decisiones, insomnio, apatía, sentimiento de soledad.
¿Cómo es una primera sesión?
Es un espacio de escucha y valoración, donde podrás contar lo que te preocupa, sin juicios. No tienes que llevar nada preparado, tu psicóloga te guiará en lo que necesite saber para una adecuada evaluación.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
Depende de cada persona y sus objetivos. Algunas personas notan mejoras en pocas sesiones, otras hacen un trabajo más profundo a largo plazo. Tu psicóloga te orientará según avances en el proceso.
¿Cómo puedo pedir una cita o información?
Puedes contactar a través del formulario de la web, por whatsapp, por mail o llamarnos directamente. Estaremos encantados de orientarte sin ningún compromiso.
¿Qué tipo de terapia utilizáis?
Trabajamos desde un enfoque integrador adaptando las herramientas a lo que cada persona necesita: terapia cognitivo-conductual, constructivista, humanista, EMDR, etc.
¿Puedo hacer terapia online? ¿Es igual de efectiva?
Sí, ofrecemos terapia online con excelentes resultados. Elegir una u otra dependerá de varios factores personales como tu disponibilidad y estilo de vida, comodidad y flexibilidad. El tiempo de duración y coste de las sesiones es el mismo para las dos modalidades.
Duración y frecuencia de las sesiones
Las sesiones tienen una duración de 50 minutos, pero calcula 1 hora ya que a veces se puede extender un poquito más. Tienen una frecuencia semanal generalmente para poder llegar a los objetivos marcados, pero siempre existe la flexibilidad dependiendo de las necesidades que te lleven a consulta.
